Аналіз зовнішнього та внутрішнього навантаження у іграх повним складом 5 на 5: відмінності між полями різного розміру
DOI:
https://doi.org/10.17309/tmfv.2021.4.08Ключові слова:
ігри повним складом, зовнішнє навантаження, внутрішнє навантаження, футбол, професійні футболістиАнотація
Мета дослідження – проаналізувати та зрозуміти особливості внутрішнього та зовнішнього навантаження у вправах ігор повним складом (ІПС), які виконуються на полях різного розміру, визначених як малі ігри повним складом (МІПС) та великі ігри повним складом (ВІПС), відповідно до різних квадратних метрів, призначених кожному гравцю.
Матеріали та методи. Учасники: 22 професійних футболіста (середній вік: 23,59 ± 4,87 років, вага: 77,8 ± 7,6 кг; зріст: 183,5 ± 7,5 см, стаж тренувань: 13,1 ± 1,7). Вправи ІПС проводилися на полі розміром 60 х 54 м (270 м2/на гравця), визначеному як «мале» (МІПС) та на полі розміром 65 х 60 м (325 м2/ на гравця), визначеному як «велике» (ВІПС). Під час двох вправ ІПС аналізувалися внутрішнє та зовнішнє навантаження. Вправи ІПС виконувались у 4 підходи по 5 хвилин кожен, з 2 хвилинами пасивного відпочинку між кожним підходом.
Результати. Результати аналізу внутрішнього навантаження показують, як ІПС, проведені на полі МІПС, забезпечують вищі та більш суттєві значення ЧСС (p < 0,0005), ніж ті, які з’являються під час вправи, проведеної на полі ВІПС. Значення суб'єктивно сприйманої напруженості також вище під час МІПС, хоча істотної статистичної різниці не спостерігається. Аналіз зовнішнього навантаження у співвідношенні з спостережуваними параметрами показує вищі значення у ВІПС, за винятком кількості прискорень.
Висновки. Стосовно зовнішнього та внутрішнього навантаження, результати дослідження показали, як різниця в 55 м2/на гравця може кардинально змінити конфігурацію двох вправ. Ці відмінності дозволяють використовувати обидва виміри в межах мікроциклу, але в тренуваннях з різними цілями. Найбільш підходящими тренувальними сесіями для ІПС є перша післяматчева сесія, до якої не було дня відпочинку, і четверта сесія за 3 дні до матчу.
Завантаження
Дані завантаження ще не доступні.
Посилання
Esposito, G., Ceruso, R., & D’Elia, F. (2019). The importance of a technical-coordinative work with psychokinetic elements in the youth sectors of soccer academies. Journal of Physical Education and Sport, 19(Suppl. 5), 1843-1851. https://doi.org/10.7752/jpes.2019.s5272
Raiola, G., & Altavilla, G. (2020). Testing motor skills, general and special coordinative, in young soccer. Journal of Human Sport & Exercise, 15(Supplementary Issue 1Proc Winter event Costa Blanca), 206-212.
Ceruso, R., Esposito, G., & D’Elia, F. (2019) Coordination attached to the qualitative aspects of football. Journal of Physical Education and Sport, 19(Suppl. 5), 1773-1776. https://doi.org/10.7752/jpes.2019.s5260
D’Isanto, T., D’Elia, F., Raiola, G., & Altavilla, G. (2019). Assessment of sport performance: theoretical aspects and practical indications. Sport Mont, 17(1), 79-82. https://doi.org/10.26773/smj.190214
Gabbett T. J. (2006). Skill-based conditioning games as an alternative to traditional conditioning for rugby league players. Journal of strength and conditioning research, 20(2), 309-315. https://doi.org/10.1519/R-17655.1
Gabbett, T., Jenkins, D., & Abernethy, B. (2009). Game-Based Training for Improving Skill and Physical Fitness in Team Sport Athletes. International Journal of Sports Science & Coaching, 4(2), 273-283. https://doi.org/10.1260/174795409788549553
Davids, K., Araújo, D., Correia, V., & Vilar, L. (2013). How small-sided and conditioned games enhance acquisition of movement and decision-making skills. Exercise and sport sciences reviews, 41(3), 154-161. https://doi.org/10.1097/JES.0b013e318292f3ec
Hill-Haas, S. V., Dawson, B., Impellizzeri, F. M., & Coutts, A. J. (2011). Physiology of small-sided games training in football: a systematic review. Sports medicine (Auckland, N.Z.), 41(3), 199-220. https://doi.org/10.2165/11539740-000000000-00000
Beato, M., Jamil, M., & Devereux, G. (2018). Reliability of internal and external load parameters in recreational football (soccer) for health. Research in sports medicine (Print), 26(2), 244-250. https://doi.org/10.1080/15438627.2018.1431532
Halouani, J., Chtourou, H., Gabbett, T., Chaouachi, A., & Chamari, K. (2014). Small-sided games in team sports training: a brief review. Journal of strength and conditioning research, 28(12), 3594-3618. https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000000564
Clemente, F. M., Sarmento, H., Rabbani, A., Van Der Linden, C., Kargarfard, M., & Costa, I. T. (2019). Variations of external load variables between medium- and large-sided soccer games in professional players. Research in sports medicine (Print), 27(1), 50-59. https://doi.org/10.1080/15438627.2018.1511560
Goto, H., & King, J. A. (2019). High-Intensity Demands of 6-a-Side Small-Sided Games and 11-a-Side Matches in Youth Soccer Players. Pediatric exercise science, 31(1), 85- 90. https://doi.org/10.1123/pes.2018-0122
Coutinho, D., Gonçalves, B., Santos, S., Travassos, B., Wong, D. P., & Sampaio, J. (2019). Effects of the pitch configuration design on players’ physical performance and movement behaviour during soccer small-sided games. Research in sports medicine (Print), 27(3), 298-313. https://doi.org/10.1080/15438627.2018.1544133
Sannicandro, I. (2019). Small-Sided Games configuration pitch and external motor load relationship in young soccer players: narrative literature review. Journal of Physical Education and Sport, 19(Suppl. 5), 1989-1993. https://doi.org/10.7752/jpes.2019.s5296
Rampinini, E., Impellizzeri, F. M., Castagna, C., Abt, G., Chamari, K., Sassi, A., & Marcora, S. M. (2007a). Factors influencing physiological responses to small-sided soccer games. Journal of sports sciences, 25(6), 659-666. https://doi.org/10.1080/02640410600811858
Owen, A. L., Wong, D. P., Paul, D., & Dellal, A. (2014). Physical and technical comparisons between various- sided games within professional soccer. International journal of sports medicine, 35(4), 286-292. https://doi.org/10.1055/s-0033-1351333
Casamichana, D., Bradley, P. S., & Castellano, J. (2018). Influence of the Varied Pitch Shape on Soccer Players Physiological Responses and Time-Motion Characteristics During Small-Sided Games. Journal of human kinetics, 64, 171-180. https://doi.org/10.1515/hukin-2017-0192
Castagna, C., D’Ottavio, S., Cappelli, S., & Araújo Póvoas, S. C. (2019). The Effects of Long Sprint Ability-Oriented Small-Sided Games Using Different Ratios of Players to Pitch Area on Internal and External Load in Soccer Players. International journal of sports physiology and performance, 1265-1272. Advance online publication. https://doi.org/10.1123/ijspp.2018-0645
Castellano, J., Puente, A., Echeazarra, I., & Casamichana, D. (2015). Influence of the number of players and the relative pitch area per player on heart rate and physical demands in youth soccer. Journal of strength and conditioning research, 29(6), 1683-1691. https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000000788
Castillo, D., Raya-González, J., Manuel Clemente, F., & Yanci, J. (2020). The influence of youth soccer players’ sprint performance on the different sided games’ external load using GPS devices. Research in sports medicine (Print), 28(2), 194-205. https://doi.org/10.1080/15438627.2019.1643726
Riboli, A., Coratella, G., Rampichini, S., Cé, E., & Esposito, F. (2020). Area per player in small-sided games to replicate the external load and estimated physiological match demands in elite soccer players. PloS one, 15(9), e0229194. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0229194
Borg G. A. (1982). Psychophysical bases of perceived exertion. Medicine and science in sports and exercise, 14(5), 377-381.
Zurutuza, U., Castellano, J., Echeazarra, I., Guridi, I., & Casamichana, D. (2020). Selecting Training-Load Measures to Explain Variability in Football Training Games. Frontiers in psychology, 10, 2897. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2019.02897
Hoppe, M. W., Baumgart, C., Polglaze, T., & Freiwald, J. (2018). Validity and reliability of GPS and LPS for measuring distances covered and sprint mechanical properties in team sports. PloS one, 13(2), e0192708. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0192708
Osgnach, C., Poser, S., Bernardini, R., Rinaldo, R., & di Prampero, P. E. (2010). Energy cost and metabolic power in elite soccer: a new match analysis approach. Medicine and science in sports and exercise, 42(1), 170-178. https://doi.org/10.1249/MSS.0b013e3181ae5cfd
Cohen J. (1992). A power primer. Psychological bulletin, 112(1), 155-159. https://doi.org/10.1037//0033-2909.112.1.155
Rampinini, E., Bishop, D., Marcora, S. M., Ferrari Bravo, D., Sassi, R., & Impellizzeri, F. M. (2007b). Validity of simple field tests as indicators of match-related physical performance in top-level professional soccer players. International journal of sports medicine, 28(3), 228-235. https://doi.org/10.1055/s-2006-924340
Halouani, J., Chtourou, H., Dellal, A., Chaouachi, A., & Chamari, K. (2017). Soccer small-sided games in young players: rule modification to induce higher physiological responses. Biology of sport, 34(2), 163-168. https://doi.org/10.5114/biolsport.2017.64590
Castagna, C., Varley, M., Póvoas, S., & D’Ottavio, S. (2017). Evaluation of the Match External Load in Soccer: Methods Comparison. International journal of sports physiology and performance, 12(4), 490-495. https://doi.org/10.1123/ijspp.2016-0160
Hoppe, M. W., Baumgart, C., Slomka, M., Polglaze, T., & Freiwald, J. (2017). Variability of Metabolic Power Data in Elite Soccer Players During Pre-Season Matches. Journal of human kinetics, 58, 233-245. https://doi.org/10.1515/hukin-2017-0083
Raiola, G., & Altavilla, G. (2020). Testing motor skills, general and special coordinative, in young soccer. Journal of Human Sport & Exercise, 15(Supplementary Issue 1Proc Winter event Costa Blanca), 206-212.
Ceruso, R., Esposito, G., & D’Elia, F. (2019) Coordination attached to the qualitative aspects of football. Journal of Physical Education and Sport, 19(Suppl. 5), 1773-1776. https://doi.org/10.7752/jpes.2019.s5260
D’Isanto, T., D’Elia, F., Raiola, G., & Altavilla, G. (2019). Assessment of sport performance: theoretical aspects and practical indications. Sport Mont, 17(1), 79-82. https://doi.org/10.26773/smj.190214
Gabbett T. J. (2006). Skill-based conditioning games as an alternative to traditional conditioning for rugby league players. Journal of strength and conditioning research, 20(2), 309-315. https://doi.org/10.1519/R-17655.1
Gabbett, T., Jenkins, D., & Abernethy, B. (2009). Game-Based Training for Improving Skill and Physical Fitness in Team Sport Athletes. International Journal of Sports Science & Coaching, 4(2), 273-283. https://doi.org/10.1260/174795409788549553
Davids, K., Araújo, D., Correia, V., & Vilar, L. (2013). How small-sided and conditioned games enhance acquisition of movement and decision-making skills. Exercise and sport sciences reviews, 41(3), 154-161. https://doi.org/10.1097/JES.0b013e318292f3ec
Hill-Haas, S. V., Dawson, B., Impellizzeri, F. M., & Coutts, A. J. (2011). Physiology of small-sided games training in football: a systematic review. Sports medicine (Auckland, N.Z.), 41(3), 199-220. https://doi.org/10.2165/11539740-000000000-00000
Beato, M., Jamil, M., & Devereux, G. (2018). Reliability of internal and external load parameters in recreational football (soccer) for health. Research in sports medicine (Print), 26(2), 244-250. https://doi.org/10.1080/15438627.2018.1431532
Halouani, J., Chtourou, H., Gabbett, T., Chaouachi, A., & Chamari, K. (2014). Small-sided games in team sports training: a brief review. Journal of strength and conditioning research, 28(12), 3594-3618. https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000000564
Clemente, F. M., Sarmento, H., Rabbani, A., Van Der Linden, C., Kargarfard, M., & Costa, I. T. (2019). Variations of external load variables between medium- and large-sided soccer games in professional players. Research in sports medicine (Print), 27(1), 50-59. https://doi.org/10.1080/15438627.2018.1511560
Goto, H., & King, J. A. (2019). High-Intensity Demands of 6-a-Side Small-Sided Games and 11-a-Side Matches in Youth Soccer Players. Pediatric exercise science, 31(1), 85- 90. https://doi.org/10.1123/pes.2018-0122
Coutinho, D., Gonçalves, B., Santos, S., Travassos, B., Wong, D. P., & Sampaio, J. (2019). Effects of the pitch configuration design on players’ physical performance and movement behaviour during soccer small-sided games. Research in sports medicine (Print), 27(3), 298-313. https://doi.org/10.1080/15438627.2018.1544133
Sannicandro, I. (2019). Small-Sided Games configuration pitch and external motor load relationship in young soccer players: narrative literature review. Journal of Physical Education and Sport, 19(Suppl. 5), 1989-1993. https://doi.org/10.7752/jpes.2019.s5296
Rampinini, E., Impellizzeri, F. M., Castagna, C., Abt, G., Chamari, K., Sassi, A., & Marcora, S. M. (2007a). Factors influencing physiological responses to small-sided soccer games. Journal of sports sciences, 25(6), 659-666. https://doi.org/10.1080/02640410600811858
Owen, A. L., Wong, D. P., Paul, D., & Dellal, A. (2014). Physical and technical comparisons between various- sided games within professional soccer. International journal of sports medicine, 35(4), 286-292. https://doi.org/10.1055/s-0033-1351333
Casamichana, D., Bradley, P. S., & Castellano, J. (2018). Influence of the Varied Pitch Shape on Soccer Players Physiological Responses and Time-Motion Characteristics During Small-Sided Games. Journal of human kinetics, 64, 171-180. https://doi.org/10.1515/hukin-2017-0192
Castagna, C., D’Ottavio, S., Cappelli, S., & Araújo Póvoas, S. C. (2019). The Effects of Long Sprint Ability-Oriented Small-Sided Games Using Different Ratios of Players to Pitch Area on Internal and External Load in Soccer Players. International journal of sports physiology and performance, 1265-1272. Advance online publication. https://doi.org/10.1123/ijspp.2018-0645
Castellano, J., Puente, A., Echeazarra, I., & Casamichana, D. (2015). Influence of the number of players and the relative pitch area per player on heart rate and physical demands in youth soccer. Journal of strength and conditioning research, 29(6), 1683-1691. https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000000788
Castillo, D., Raya-González, J., Manuel Clemente, F., & Yanci, J. (2020). The influence of youth soccer players’ sprint performance on the different sided games’ external load using GPS devices. Research in sports medicine (Print), 28(2), 194-205. https://doi.org/10.1080/15438627.2019.1643726
Riboli, A., Coratella, G., Rampichini, S., Cé, E., & Esposito, F. (2020). Area per player in small-sided games to replicate the external load and estimated physiological match demands in elite soccer players. PloS one, 15(9), e0229194. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0229194
Borg G. A. (1982). Psychophysical bases of perceived exertion. Medicine and science in sports and exercise, 14(5), 377-381.
Zurutuza, U., Castellano, J., Echeazarra, I., Guridi, I., & Casamichana, D. (2020). Selecting Training-Load Measures to Explain Variability in Football Training Games. Frontiers in psychology, 10, 2897. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2019.02897
Hoppe, M. W., Baumgart, C., Polglaze, T., & Freiwald, J. (2018). Validity and reliability of GPS and LPS for measuring distances covered and sprint mechanical properties in team sports. PloS one, 13(2), e0192708. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0192708
Osgnach, C., Poser, S., Bernardini, R., Rinaldo, R., & di Prampero, P. E. (2010). Energy cost and metabolic power in elite soccer: a new match analysis approach. Medicine and science in sports and exercise, 42(1), 170-178. https://doi.org/10.1249/MSS.0b013e3181ae5cfd
Cohen J. (1992). A power primer. Psychological bulletin, 112(1), 155-159. https://doi.org/10.1037//0033-2909.112.1.155
Rampinini, E., Bishop, D., Marcora, S. M., Ferrari Bravo, D., Sassi, R., & Impellizzeri, F. M. (2007b). Validity of simple field tests as indicators of match-related physical performance in top-level professional soccer players. International journal of sports medicine, 28(3), 228-235. https://doi.org/10.1055/s-2006-924340
Halouani, J., Chtourou, H., Dellal, A., Chaouachi, A., & Chamari, K. (2017). Soccer small-sided games in young players: rule modification to induce higher physiological responses. Biology of sport, 34(2), 163-168. https://doi.org/10.5114/biolsport.2017.64590
Castagna, C., Varley, M., Póvoas, S., & D’Ottavio, S. (2017). Evaluation of the Match External Load in Soccer: Methods Comparison. International journal of sports physiology and performance, 12(4), 490-495. https://doi.org/10.1123/ijspp.2016-0160
Hoppe, M. W., Baumgart, C., Slomka, M., Polglaze, T., & Freiwald, J. (2017). Variability of Metabolic Power Data in Elite Soccer Players During Pre-Season Matches. Journal of human kinetics, 58, 233-245. https://doi.org/10.1515/hukin-2017-0083
Downloads
Опубліковано
2021-12-25
Як цитувати
Cofano, G., D’Elia, F., Piccinno, A., & Sannicandro, I. (2021). Аналіз зовнішнього та внутрішнього навантаження у іграх повним складом 5 на 5: відмінності між полями різного розміру. Теорія та методика фізичного виховання, 21(4), 337–342. https://doi.org/10.17309/tmfv.2021.4.08
Номер
Розділ
Оригінальні наукові статті
Ліцензія
Автори, які публікуються у цьому журналі, погоджуються з наступними умовами:
- Автори залишають за собою право на авторство своєї роботи та передають журналу право першої публікації цієї роботи на умовах ліцензії Creative Commons Attribution License, котра дозволяє іншим особам вільно розповсюджувати опубліковану роботу з обов'язковим посиланням на авторів оригінальної роботи та першу публікацію роботи у цьому журналі.
- Автори мають право укладати самостійні додаткові угоди щодо неексклюзивного розповсюдження роботи у тому вигляді, в якому вона була опублікована цим журналом (наприклад, розміщувати роботу в електронному сховищі установи або публікувати у складі монографії), за умови збереження посилання на першу публікацію роботи у цьому журналі.
- Політика журналу дозволяє і заохочує розміщення авторами в мережі Інтернет (наприклад, у сховищах установ або на особистих веб-сайтах) рукопису роботи, як до подання цього рукопису до редакції, так і під час його редакційного опрацювання, оскільки це сприяє виникненню продуктивної наукової дискусії та позитивно позначається на оперативності та динаміці цитування опублікованої роботи (див. The Effect of Open Access).
