Програма по оздоровленню хребта

Автор(и)

  • І. М. Сергійчук Луцький інститут розвитку людини «Україна»

Ключові слова:

фізичні вправи, хребет, м’язи, зв’язки, міжхребцеві диски, тренажер-масажер

Анотація

У статті розглядаються загальні підходи до вивчення різноманітних причин виникнення захворювань  хребта. Детально досліджені, доповнені та уточнені фізичні вправи для корекції хребта, зокрема досить широко описано про новостворений «тренажер-масажер».

Завантаження

Дані завантаження ще не доступні.

Посилання

Амосов Н.М. Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья. — М., 2002. — 590 с.

Брегг, Поль С. Нервова сила: як зробити її могутньою, Ваше волосся та ваше здоров’я / Поль С. Брегг. Поліпшення зору за системою Брегга /. Патриція Брег. — К., 1995. — 90с.

Вячеслав Евминов. Профилактика и лечения болезней позвоночника с использованием «профилактора Евминова» по методике автора. — К., 2002. — 96 с.

Поль С. Брегг. Программа по оздоровлению позвоночника. — СПб., 2002. — 160 с.

Кошель Ф. Уроки фізкультури, шляхи вдосконалення. — www.lutskzdorov.org.ua

Downloads

Як цитувати

Сергійчук, І. М. (2009). Програма по оздоровленню хребта. Теорія та методика фізичного виховання, (4), 11–14. вилучено із https://www.tmfv.com.ua/journal/article/view/515

Номер

№ 4 (2009): Теорія та методика фізичного виховання

Розділ

Фізична культура в школі

Ліцензія

Автори, які публікуються у цьому журналі, погоджуються з наступними умовами:

  1. Автори залишають за собою право на авторство своєї роботи та передають журналу право першої публікації цієї роботи на умовах ліцензії Creative Commons Attribution License, котра дозволяє іншим особам вільно розповсюджувати опубліковану роботу з обов'язковим посиланням на авторів оригінальної роботи та першу публікацію роботи у цьому журналі.
  2. Автори мають право укладати самостійні додаткові угоди щодо неексклюзивного розповсюдження роботи у тому вигляді, в якому вона була опублікована цим журналом (наприклад, розміщувати роботу в електронному сховищі установи або публікувати у складі монографії), за умови збереження посилання на першу публікацію роботи у цьому журналі.
  3. Політика журналу дозволяє і заохочує розміщення авторами в мережі Інтернет (наприклад, у сховищах установ або на особистих веб-сайтах) рукопису роботи, як до подання цього рукопису до редакції, так і під час його редакційного опрацювання, оскільки це сприяє виникненню продуктивної наукової дискусії та позитивно позначається на оперативності та динаміці цитування опублікованої роботи (див. The Effect of Open Access).