Тайський культурний танець в комбінації з Ruesi Dadton (традиційними тайськими вправами): Вплив на фізичне здоров’я, когнітивну працездатність та якість життя в осіб похилого віку
DOI:
https://doi.org/10.17309/tmfv.2025.6.02Ключові слова:
когніція, танці, фізичні вправи, інтегративна медицина, фізична функціональна працездатність, якість життяАнотація
Історія питання. Регулярна фізична активність пропонує суттєві переваги для осіб похилого віку. Однак, щоб забезпечити залученість даної категорії осіб до зазначеного процесу, така діяльність має бути різноманітною та цікавою. Lampleon Ruesi Dadton (LRD) — форма тайського культурного танцю, яка розроблена як інтегрована програма вправ, спеціально адаптована для осіб похилого віку.
Мета дослідження. Метою цього пілотного дослідження було вивчення впливу методики LRD на фізичне здоров’я, когнітивну працездатність та якість життя (ЯЖ) серед одинадцяти жінок похилого віку.
Матеріали та методи. Учасники відвідували 20-хвилинні заняття з танцю LRD тричі на тиждень протягом чотирьох тижнів. Проведено оцінку фізичного здоров’я, когнітивних функцій та якості життя. Фізичну працездатність оцінювали за допомогою використання тесту «Встань та йди» (Timed Up and Go, TUG) для перевірки рівноваги, двох динамометрів для вимірювання сили хвату кистей рук та сили спини і ніг, а також тесту Sit-and-Reach (згинання тулуба вперед, сидячи на підлозі з витягнутими вперед руками) з метою оцінки гнучкості.
Результати. Значні поліпшення показників фізичного здоров’я продемонстровано за допомогою тесту TUG (p = 0.014) і тесту Sit-and-Reach (p = 0.035). Що стосується якості життя, помітні покращення спостерігалися в галузі соціальних відносин (p = 0.008) і загальної якості життя (p = 0.010).
Висновки. Отримані результати свідчать про потенціал застосування методики LRD у поліпшенні фізичного здоров’я та якості життя серед людей похилого віку. Загалом, тайський культурний танець, що включає Ruesi Dadton, є доцільною та перспективною стратегією щодо зміцнення здоров’я цієї групи населення. Для підтвердження зазначених попередніх результатів необхідні подальші дослідження, включаючи довгострокове спостереження та рандомізовані контрольовані випробування.
Завантаження
Посилання
Glinskaya, E., Walker, T., & Wanniarachchi, T. (2021). Caring for Thailand’s aging population. https://doi.org/10.1596/35693 DOI: https://doi.org/10.1596/35693
To, T. L., Doan, T. N., Ho, W. C., & Liao, W. C. (2022). Prevalence of frailty among community-dwelling older adults in Asian countries: a systematic review and meta-analysis. Healthcare, 10(5), 895. https://doi.org/10.3390/healthcare10050895 DOI: https://doi.org/10.3390/healthcare10050895
Wang, B., Nong, C., Zhang, J., Deng, L., Li, W., Zhang, X., & Liu, P. (2024). Prevalence and associated body composition factors of sarcopenia in community-dwelling older adults. European Journal of Medical Research, 29(1), 598. https://doi.org/10.1186/s40001-024-02185-9 DOI: https://doi.org/10.1186/s40001-024-02185-9
Izquierdo, M., de Souto Barreto, P., Arai, H., Bischoff-Ferrari, H. A., Cadore, E. L., Cesari, M., ... & Singh, M. A. F. (2025). Global consensus on optimal exercise recommendations for enhancing healthy longevity in older adults (ICFSR). The Journal of nutrition, health and aging, 29(1), 100401. https://doi.org/10.1016/j.jnha.2024.100401 DOI: https://doi.org/10.1016/j.jnha.2024.100401
Izquierdo, M., Duque, G., & Morley, J. E. (2021). Physical activity guidelines for older people: knowledge gaps and future directions. The Lancet Healthy Longevity, 2(6), e380-e383. https://doi.org/10.1016/S2666-7568(21)00079-9 DOI: https://doi.org/10.1016/S2666-7568(21)00079-9
Gallardo-Gómez, D., del Pozo-Cruz, J., Pedder, H., Alfonso-Rosa, R. M., Álvarez-Barbosa, F., Noetel, M., ... & del Pozo Cruz, B. (2023). Optimal dose and type of physical activity to improve functional capacity and minimise adverse events in acutely hospitalised older adults: a systematic review with dose-response network meta-analysis of randomised controlled trials. British Journal of Sports Medicine, 57(19), 1272-1278. https://doi.org/10.1136/bjsports-2022-106409 DOI: https://doi.org/10.1136/bjsports-2022-106409
Esmail, A., Vrinceanu, T., Lussier, M., Predovan, D., Berryman, N., Houle, J., ... & Bherer, L. (2020). Effects of Dance/Movement Training vs. Aerobic Exercise Training on cognition, physical fitness and quality of life in older adults: A randomized controlled trial. Journal of bodywork and movement therapies, 24(1), 212-220. https://doi.org/10.1016/j.jbmt.2019.05.004 DOI: https://doi.org/10.1016/j.jbmt.2019.05.004
Hwang, P. W. N., & Braun, K. L. (2015). The effectiveness of dance interventions to improve older adults’ health: a systematic literature review. Alternative therapies in health and medicine, 21(5), 64-70.
Sooktho, S., Songserm, N., Woradet, S., & Suksatan, W. (2022). A Meta-analysis of the effects of Dance Programs on Physical Performance: Appropriate Health Promotion for healthy older adults. Annals of geriatric medicine and research, 26(3), 196-207. https://doi.org/10.4235/agmr.22.0066 DOI: https://doi.org/10.4235/agmr.22.0066
Mishra, S. S., & Shukla, S. (2022). Effect of Indian folk-dance therapy on physical performances and quality of life in elderly. Biomedical Human Kinetics, 14(1), 244-251. https://doi.org/10.2478/bhk-2022-0030 DOI: https://doi.org/10.2478/bhk-2022-0030
Sanprakhon, P., Suriyawong, W., Longphasuk, N., Khatichop, N., Arpaichiraratana, C., Wongwiseskul, S., ... & Thaipisuttikul, P. (2025). Effects of traditional Thai folk dance combined with cognitive stimulation program on behavior and cognition among older adults with cognitive decline: A randomized controlled trial. The Journal of Prevention of Alzheimer's Disease, 12(4), 100066. https://doi.org/10.1016/j.tjpad.2025.100066 DOI: https://doi.org/10.1016/j.tjpad.2025.100066
Noopud, P., Suputtitada, A., Khongprasert, S., & Kanungsukkasem, V. (2019). Effects of Thai traditional dance on balance performance in daily life among older women. Aging clinical and experimental research, 31(7), 961-967. https://doi.org/10.1007/s40520-018-1040-8 DOI: https://doi.org/10.1007/s40520-018-1040-8
Khanthong, P., Dechakhamphu, A., & Natason, A. (2022). Effect of Ruesi Dadton on vital capacity, flexibility and range of motion in healthy elderly individuals. Science, Engineering and Health Studies, 22050003-22050003. https://doi.org/10.14456/sehs.2022.8
Sarafadeen, R., Ganiyu, S. O., & Ibrahim, A. A. (2020). Effects of spinal stabilization exercise with real-time ultrasound imaging biofeedback in individuals with chronic nonspecific low back pain: a pilot study. Journal of exercise rehabilitation, 16(3), 293-299. https://doi.org/10.12965/jer.2040380.190 DOI: https://doi.org/10.12965/jer.2040380.190
Khanthong, P., Sriyakul, K., Dechakhamphu, A., Krajarng, A., Kamalashiran, C., Jayathavaj, V., & Tungsukruthai, P. (2024). A randomized controlled trial on the effects of traditional Thai mind-body exercise (Ruesi Dadton) on biomarkers in mild cognitive impairment. European Journal of Physical and Rehabilitation Medicine, 60(4), 604-610. https://doi.org/10.23736/S1973-9087.24.08015-8 DOI: https://doi.org/10.23736/S1973-9087.24.08015-8
Chompukum, P., & Wongphaet, P. (2007). Normative data for Trail Making Test–Thai modification. Journal of Thai Rehabilitation Medicine, 17, 26–30.
Mahatnirunkul, S., Tuntipivatanaskul, W., & Pumpisanchai, W. (1998). Comparison of the WHOQOL-100 and the WHOQOL-BREF (26 items). Journal of Mental Health of Thailand, 5(3), 4–15.
Rice, P. E., Thumuluri, D., Barnstaple, R., Fanning, J., Laurita-Spanglet, J., Soriano, C. T., & Hugenschmidt, C. E. (2025). Moving towards a medicine of dance: a scoping review of characteristics of dance interventions targeting older adults and a theoretical framework. Journal of Alzheimer’s Disease, 105(4), 1183-1221. https://doi.org/10.3233/JAD-230741 DOI: https://doi.org/10.3233/JAD-230741
Mattle, M., Chocano-Bedoya, P. O., Fischbacher, M., Meyer, U., Abderhalden, L. A., Lang, W., ... & Bischoff-Ferrari, H. A. (2020). Association of dance-based mind-motor activities with falls and physical function among healthy older adults: A systematic review and meta-analysis. JAMA Network Open, 3(9), e2017688. https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2020.17688 DOI: https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2020.17688
Li, Y., Wang, Z., Li, J., Yang, H., & Fang, Z. (2024). The effects of dance interventions on reducing the risk of falls in older adults: a network meta-analysis. Frontiers in public health, 12,1496692. https://doi.org/10.3389/fpubh.2024.1496692 DOI: https://doi.org/10.3389/fpubh.2024.1496692
Liu, X., Shen, P. L., & Tsai, Y. S. (2021). Dance intervention effects on physical function in healthy older adults: a systematic review and meta-analysis. Aging clinical and experimental research, 33(2), 253-263. https://doi.org/10.1007/s40520-019-01440-y DOI: https://doi.org/10.1007/s40520-019-01440-y
Khanthong, P., Sriyakul, K., Dechakhamphu, A., Krajarng, A., Kamalashiran, C., & Tungsukruthai, P. (2021). Traditional Thai exercise (Ruesi Dadton) for improving motor and cognitive functions in mild cognitive impairment: a randomized controlled trial. Journal of exercise rehabilitation, 17(5), 331-338. https://doi.org/10.12965/jer.2142542.271 DOI: https://doi.org/10.12965/jer.2142542.271
Douka, S., Zilidou, V. I., Lilou, O., & Manou, V. (2019). Traditional dance improves the physical fitness and well-being of the elderly. Frontiers in aging neuroscience, 11, 75. https://doi.org/10.3389/fnagi.2019.00075 DOI: https://doi.org/10.3389/fnagi.2019.00075
Predovan, D., Julien, A., Esmail, A., & Bherer, L. (2019). Effects of dancing on cognition in healthy older adults: a systematic review. Journal of Cognitive Enhancement, 3(2), 161-167. https://doi.org/10.1007/s41465-018-0103-2 DOI: https://doi.org/10.1007/s41465-018-0103-2
Hewston, P., Kennedy, C. C., Borhan, S., Merom, D., Santaguida, P., Ioannidis, G., ... & Papaioannou, A. (2021). Effects of dance on cognitive function in older adults: a systematic review and meta-analysis. Age and ageing, 50(4), 1084-1092. https://doi.org/10.1093/ageing/afaa270 DOI: https://doi.org/10.1093/ageing/afaa270
Huang, C. S., Yan, Y. J., Luo, Y. T., Lin, R., & Li, H. (2023). Effects of dance therapy on cognitive and mental health in adults aged 55 years and older with mild cognitive impairment: a systematic review and meta-analysis. BMC geriatrics, 23(1), 695. https://doi.org/10.1186/s12877-023-04406-y DOI: https://doi.org/10.1186/s12877-023-04406-y
Lu, J., Abd Rahman, N. A., Wyon, M., & Shaharudin, S. (2024). The effects of dance interventions on physical function and quality of life among middle-aged and older adults: A systematic review. PloS one, 19(4), e0301236. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0301236 DOI: https://doi.org/10.1371/journal.pone.0301236
Fonseca, I., Rueda, M., & Cabanzo, C. (2025). The effect of dance interventions on well-being dimensions in older adults: a systematic review. Frontiers in Sports and Active Living, 7, 1594754. https://doi.org/10.3389/fspor.2025.1594754 DOI: https://doi.org/10.3389/fspor.2025.1594754
Downloads
Опубліковано
Як цитувати
Номер
Розділ
Ліцензія
Авторське право (c) 2025 Pitchanan Thiantongin, Phaksachiphon Khanthong, Siriwan Janjang, Chaiyawat Namboonlue, Savitree Thaotho, Surasak Suksai
Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Автори, які публікуються у цьому журналі, погоджуються з наступними умовами:
- Автори залишають за собою право на авторство своєї роботи та передають журналу право першої публікації цієї роботи на умовах ліцензії Creative Commons Attribution License, котра дозволяє іншим особам вільно розповсюджувати опубліковану роботу з обов'язковим посиланням на авторів оригінальної роботи та першу публікацію роботи у цьому журналі.
- Автори мають право укладати самостійні додаткові угоди щодо неексклюзивного розповсюдження роботи у тому вигляді, в якому вона була опублікована цим журналом (наприклад, розміщувати роботу в електронному сховищі установи або публікувати у складі монографії), за умови збереження посилання на першу публікацію роботи у цьому журналі.
- Політика журналу дозволяє і заохочує розміщення авторами в мережі Інтернет (наприклад, у сховищах установ або на особистих веб-сайтах) рукопису роботи, як до подання цього рукопису до редакції, так і під час його редакційного опрацювання, оскільки це сприяє виникненню продуктивної наукової дискусії та позитивно позначається на оперативності та динаміці цитування опублікованої роботи (див. The Effect of Open Access).
