Регулярна фізична активність допомагає підвищити рівень фізичної підготовленості учнів початкових класів під час пандемії COVID-19
DOI:
https://doi.org/10.17309/tmfv.2023.4.03Ключові слова:
фізична активність, рівень фізичної підготовленості, учні початкових класів, COVID-19Анотація
Метою цього дослідження було довести вплив регулярної фізичної активності на підвищення рівня фізичної підготовленості учнів початкових класів під час пандемії коронавірусної хвороби 2019 року (COVID-19).
Матеріали та методи. Це дослідження є істинним експериментом із рандомізованим планом попереднього та підсумкового тестування з використанням контрольної групи. У дослідженні брали участь загалом 48 учнів державної початкової школи в окрузі Кабух, регентство Джобанг, провінція Східна Ява, Індонезія, віком 10–11 років. Учнів розділили на дві групи: контрольну (G1; n = 21) та експериментальну (G2; n = 27). Вимірювання рівня фізичної підготовленості з використанням a) індексу маси тіла (ІМТ); (b) тесту «нахили тулуба вперед із положення сидячи»; (c) вправи «прилягти на 30 секунд»; (d) вправи «модифіковані підтягування»; та (e)багатоетапного тесту «човниковий біг на 20 метрів» проводили до та після експериментальних процедур. У методиці аналізу даних використовували програмне забезпечення Statistical Package for Social Sciences (SPSS) версії 21.
Результати. Результати показали наявність статистично значущої різниці в середньому рівні фізичної підготовленості між результатами попереднього та підсумкового тестування в експериментальній групі (G2) (p ≤ 0,001), тоді як у контрольній групі (G1) статистично значущої різниці не виявлено (p ≥ 0,05).
Висновки. На підставі результатів дослідження було зроблено висновок, що забезпечення регулярної фізичної активності позитивно впливає на підвищення рівня фізичної підготовленості учнів початкових класів під час пандемії COVID-19.
Завантаження
Посилання
Ammar, A., Brach, M., Trabelsi, K., Chtourou, H., Boukhris, O., Masmoudi, L., Bouaziz, B., Bentlage, E., How, D., Ahmed, M., et al. (2020). Effects of COVID-19 Home Confinement on Eating Behaviour and Physical Activity: Results of the ECLB-COVID19 International Online Survey. Nutrients, 12(6), 1583. https://doi.org/10.3390/nu12061583 DOI: https://doi.org/10.3390/nu12061583
Chtourou, H., Trabelsi, K., H’mida, C., Boukhris, O., Glenn, J. M., Brach, M., Bentlage, E., Bott, N., Shephard, R. J., Ammar, A., & Bragazzi, N. L. (2020). Staying Physically Active During the Quarantine and Self-Isolation Period for Controlling and Mitigating the COVID-19 Pandemic: A Systematic Overview of the Literature. Frontiers in psychology, 11, 1708. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2020.01708 DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2020.01708
Xiao, H., Zhang, Y., Kong, D., Li, S., & Yang, N. (2020). Social capital and sleep quality in individuals who self-isolated for 14 days during the coronavirus disease 2019 (COVID-19) outbreak in January 2020 in China. Medical Science Monitor, 26, 1-8. http://doi.org/10.12659/MSM.923921 DOI: https://doi.org/10.12659/MSM.923921
Lotfi, M., Hamblin, M. R., & Rezaei, N. (2020). COVID-19: Transmission, prevention, and potential therapeutic opportunities. Clinica Chimica Acta, 508, 254-266. https://doi.org/10.1016/j.cca.2020.05.044 DOI: https://doi.org/10.1016/j.cca.2020.05.044
Park, A. H., Zhong, S., Yang, H., Jeong, J., & Lee, C. (2022). Impact of COVID-19 on physical activity: A rapid review. Journal of global health, 12, 05003. https://doi.org/10.7189/jogh.12.05003 DOI: https://doi.org/10.7189/jogh.12.05003
Hawryluck, L., Gold, W. L., Robinson, S., Pogorski, S., Galea, S., & Styra, R. (2004). SARS control and psychological effects of quarantine, Toronto, Canada. Emerging infectious diseases, 10(7), 1206-1212. https://doi.org/10.3201/eid1007.030703 DOI: https://doi.org/10.3201/eid1007.030703
Reynolds, D. L., Garay, J. R., Deamond, S. L., Moran, M. K., Gold, W., & Styra, R. (2008). Understanding, compliance and psychological impact of the SARS quarantine experience. Epidemiology and infection, 136(7), 997-1007. https://doi.org/10.1017/S0950268807009156 DOI: https://doi.org/10.1017/S0950268807009156
Jurak, G., Morrison, S. A., Leskošek, B., Kovač, M., Hadžić, V., Vodičar, J., … Starc, G. (2020). Physical activity recommendations during the coronavirus disease-2019 virus outbreak. Journal of Sport and Health Science, 9(4), 325-327. http://doi.org/10.1016/j.jshs.2020.05.003 DOI: https://doi.org/10.1016/j.jshs.2020.05.003
Pate, R. R., Hillman, C. H., Janz, K. F., Katzmarzyk, P. T., Powell, K. E., Torres, A., Whitt-Glover, M. C., & 2018 Physical Activity Guidelines Advisory Committee. (2019). Physical Activity and Health in Children Younger than 6 Years: A Systematic Review. Medicine and Science in Sports and Exercise, 51(6), 1282–1291. https://doi.org/10.1249/MSS.0000000000001940 DOI: https://doi.org/10.1249/MSS.0000000000001940
Smedegaard, S., Christiansen, L. B., Lund-Cramer, P., Bredahl, T., & Skovgaard, T. (2016). Improving the well-being of children and youths: a randomized multicomponent, school-based, physical activity intervention. BMC public health, 16(1), 1127. https://doi.org/10.1186/s12889-016-3794-2 DOI: https://doi.org/10.1186/s12889-016-3794-2
Rejeki, P. S., Baskara, P. G., Herawati, L., Pranoto, A., Setiawan, H. K., Lesmana, R., & Halim, S. (2022). Moderate-intensity exercise decreases the circulating level of betatrophin and its correlation among markers of obesity in women. Journal of basic and clinical physiology and pharmacology, 33(6), 769-777. https://doi.org/10.1515/jbcpp-2021-0393 DOI: https://doi.org/10.1515/jbcpp-2021-0393
Hillman, C. H., Erickson, K. I., & Kramer, A. F. (2008). Be smart, exercise your heart: exercise effects on brain and cognition. Nature reviews. Neuroscience, 9(1), 58-65. https://doi.org/10.1038/nrn2298 DOI: https://doi.org/10.1038/nrn2298
Kohl, H. W., 3rd, Craig, C. L., Lambert, E. V., Inoue, S., Alkandari, J. R., Leetongin, G., Kahlmeier, S., & Lancet Physical Activity Series Working Group (2012). The pandemic of physical inactivity: global action for public health. Lancet (London, England), 380(9838), 294-305. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(12)60898-8 DOI: https://doi.org/10.1016/S0140-6736(12)60898-8
Lipowski, M., Buliński, L., & Krawczyński, M. (2009). Physical activities among other types of health-related behaviour in people losing weight. Medical science monitor : international medical journal of experimental and clinical research, 15(8), CR423-CR428
Chung, P. C., & Chan, T. C. (2021). Impact of physical distancing policy on reducing transmission of SARS-CoV-2 globally: Perspective from government’s response and residents’ compliance. PloS one, 16(8), e0255873. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0255873 DOI: https://doi.org/10.1371/journal.pone.0255873
Chaabna, K., Mamtani, R., Abraham, A., Maisonneuve, P., Lowenfels, A. B., & Cheema, S. (2022). Physical Activity and Its Barriers and Facilitators among University Students in Qatar: A Cross-Sectional Study. International journal of environmental research and public health, 19(12), 7369. https://doi.org/10.3390/ijerph19127369 DOI: https://doi.org/10.3390/ijerph19127369
Cragg, S., & Cameron, C. (2006). Physical activity of Canadian youth – An analysis of 2002 health behaviour in school-aged children data. Canadian Fitness and Lifestyle Research Institute. Ottawa: Ontario.
Warburton, D. E., Nicol, C. W., & Bredin, S. S. (2006). Health benefits of physical activity: the evidence. CMAJ : Canadian Medical Association journal = journal de l’Association medicale canadienne, 174(6), 801-809. https://doi.org/10.1503/cmaj.051351 DOI: https://doi.org/10.1503/cmaj.051351
Sibley, B. A., & Etnier, J. (2003). The Relationship Between Physical Activity and Cognition in Children: A Meta-Analysis. Pediatric Exercise Science, 15, 243-256. http://doi.org/10.1515/ijsl.2000.143.183 DOI: https://doi.org/10.1123/pes.15.3.243
Ahmad Bahathig, A., Abu Saad, H., Md Yusop, N. B., Mohd Shukri, N. H., & El-Din, M. M. E. (2021). Relationship between Physical Activity, Sedentary Behavior, and Anthropometric Measurements among Saudi Female Adolescents: A Cross-Sectional Study. International journal of environmental research and public health, 18(16), 8461. https://doi.org/10.3390/ijerph18168461 DOI: https://doi.org/10.3390/ijerph18168461
Fernández, I., Canet, O., & Giné-Garriga, M. (2017). Assessment of physical activity levels, fitness and perceived barriers to physical activity practice in adolescents: cross-sectional study. European journal of pediatrics, 176(1), 57-65. https://doi.org/10.1007/s00431-016-2809-4 DOI: https://doi.org/10.1007/s00431-016-2809-4
Stabelini Neto, A., Santos, G. C. D., Silva, J. M. D., Correa, R. C., da Mata, L. B. F., Barbosa, R. O., Zampier Ulbrich, A., Kennedy, S. G., & Lubans, D. R. (2022). Improving physical activity behaviors, physical fitness, cardiometabolic and mental health in adolescents - ActTeens Program: A protocol for a randomized controlled trial. PloS one, 17(8), e0272629. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0272629 DOI: https://doi.org/10.1371/journal.pone.0272629
Ortega, F. B., Ruiz, J. R., Castillo, M. J., & Sjöström, M. (2008). Physical fitness in childhood and adolescence: A powerful marker of health. International Journal of Obesity, 32(1), 1-11. https://doi.org/10.1038/sj.ijo.0803774 DOI: https://doi.org/10.1038/sj.ijo.0803774
Kapoor, G., Chauhan, P., Singh, G., Malhotra, N., & Chahal, A. (2022). Physical Activity for Health and Fitness: Past, Present and Future. Journal of lifestyle medicine, 12(1), 9-14. https://doi.org/10.15280/jlm.2022.12.1.9 DOI: https://doi.org/10.15280/jlm.2022.12.1.9
Kljajević, V., Stanković, M., Đorđević, D., Trkulja-Petković, D., Jovanović, R., Plazibat, K., Oršolić, M., Čurić, M., & Sporiš, G. (2021). Physical Activity and Physical Fitness among University Students-A Systematic Review. International journal of environmental research and public health, 19(1), 158. https://doi.org/10.3390/ijerph19010158 DOI: https://doi.org/10.3390/ijerph19010158
Chen, W., Lin, C. C., Peng, C. T., Li, C. I., Wu, H. C., Chiang, J., … Huang, P. C. (2002). Approaching healthy body mass index norms for children and adolescents from health-related physical fitness. Obesity Reviews, 3(3), 225-232. http://doi.org/10.1046/j.1467-789X.2002.00064.x DOI: https://doi.org/10.1046/j.1467-789X.2002.00064.x
Clark, M. C., & Ferguson, S. L. (2000). The physical activity and fitness of our nation’s children. Journal of Pediatric Nursing, 15(4), 250-252. http://doi.org/10.1053/jpdn.2000.8045 DOI: https://doi.org/10.1053/jpdn.2000.8045
Susanto, H., Sugiharto, Taufiq, A., Pranoto, A., & Dwi Trijoyo Purnomo, J. (2023). Dynamic alteration of plasma levels of betatrophin in younger female onset obesity post acute moderate-intensity exercise training. Saudi journal of biological sciences, 30(2), 103546. https://doi.org/10.1016/j.sjbs.2022.103546 DOI: https://doi.org/10.1016/j.sjbs.2022.103546
Rejeki, P.S., Pranoto, A., Prasetya, R.E., & Sugiharto. (2021). Irisin serum increasing pattern is higher at moderate-intensity continuous exercise than at moderate-intensity interval exercise in obese females. Comparative Exercise Physiology,17(5), 475-484. https://doi.org/10.3920/CEP200050 DOI: https://doi.org/10.3920/CEP200050
Türkel, İ., Özerkliğ, B., Atakan, M. M., Aktitiz, S., Koşar, Ş. N., & Yazgan, B. (2022). Exercise and Metabolic Health: The Emerging Roles of Novel Exerkines. Current protein & peptide science, 23(7), 437-455. https://doi.org/10.2174/1389203723666220629163524 DOI: https://doi.org/10.2174/1389203723666220629163524
Zupkauskiene, J., Lauceviciene, I., Navickas, P., Ryliskyte, L., Puronaite, R., Badariene, J., & Laucevicius, A. (2022). Changes in health-related quality of life, motivation for physical activity, and the levels of anxiety and depression after individualized aerobic training in subjects with metabolic syndrome. Hellenic journal of cardiology: HJC = Hellenike kardiologike epitheorese, 66, 41-51. https://doi.org/10.1016/j.hjc.2022.04.003
Stocks, B., & Zierath, J. R. (2022). Post-translational Modifications: The Signals at the Intersection of Exercise, Glucose Uptake, and Insulin Sensitivity. Endocrine reviews, 43(4), 654-677. https://doi.org/10.1210/endrev/bnab038 DOI: https://doi.org/10.1210/endrev/bnab038
Marconcin, P., Werneck, A. O., Peralta, M., Ihle, A., Gouveia, É. R., Ferrari, G., Sarmento, H., & Marques, A. (2022). The association between physical activity and mental health during the first year of the COVID-19 pandemic: a systematic review. BMC public health, 22(1), 209. https://doi.org/10.1186/s12889-022-12590-6 DOI: https://doi.org/10.1186/s12889-022-12590-6
Shobeiri, P., Karimi, A., Momtazmanesh, S., Teixeira, A. L., Teunissen, C. E., van Wegen, E. E. H., Hirsch, M. A., Yekaninejad, M. S., & Rezaei, N. (2022). Exercise-induced increase in blood-based brain-derived neurotrophic factor (BDNF) in people with multiple sclerosis: A systematic review and meta-analysis of exercise intervention trials. PloS one, 17(3), e0264557. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0264557 DOI: https://doi.org/10.1371/journal.pone.0264557
Pranoto, A., Wahyudi, E., Prasetya, R.E., Fauziyah, S. Kinanti, R.G., Sugiharto, S., & Rejeki, P.S. (2020). High intensity exercise increases brain derived neurotrophic factor expression and number of hippocampal neurons in rats. Comparative Exercise Physiology, 16(4), 325-332. https://doi.org/10.3920/CEP190063 DOI: https://doi.org/10.3920/CEP190063
Soloey-Nilsen, H., Nygaard-Odeh, K., Kristiansen, M. G., Brekke, O. L., Mollnes, T. E., Reitan, S. K., & Oiesvold, T. (2022). Association between brain-derived neurotropic factor (BDNF), high-sensitivity C-reactive protein (hs-CRP) and psychiatric symptoms in medicated and unmedicated patients. BMC psychiatry, 22(1), 84. https://doi.org/10.1186/s12888-022-03744-2 DOI: https://doi.org/10.1186/s12888-022-03744-2
Nomoto, H., Baba, H., Satomura, E., Maeshima, H., Takebayashi, N., Namekawa, Y., Suzuki, T., & Arai, H. (2015). Serum brain-derived neurotrophic factor levels and personality traits in patients with major depression. BMC psychiatry, 15, 33. https://doi.org/10.1186/s12888-015-0413-1 DOI: https://doi.org/10.1186/s12888-015-0413-1
Wu J. (2022). Effects of Physical Exercise on Physical Fitness and Mental Health of Obese Students. Journal of environmental and public health, 2022, 2347205. https://doi.org/10.1155/2022/2347205 DOI: https://doi.org/10.1155/2022/2347205
Pišot R. (2021). Physical Inactivity - the Human Health’s Greatest Enemy. Zdravstveno varstvo, 61(1), 1-5. https://doi.org/10.2478/sjph-2022-0002 DOI: https://doi.org/10.2478/sjph-2022-0002
Zupkauskiene, J., Lauceviciene, I., Navickas, P., Ryliskyte, L., Puronaite, R., Badariene, J., & Laucevicius, A. (2022). Changes in health-related quality of life, motivation for physical activity, and the levels of anxiety and depression after individualized aerobic training in subjects with metabolic syndrome. Hellenic journal of cardiology: HJC = Hellenike kardiologike epitheorese, 66, 41–51. https://doi.org/10.1016/j.hjc.2022.04.003 DOI: https://doi.org/10.1016/j.hjc.2022.04.003
Schlotz, W., Ambery, P., Syddall, H. E., Crozier, S. R., Sayer, A. A., Cooper, C., Phillips, D. I., & Hertfordshire Cohort Study Group (2007). Specific associations of insulin resistance with impaired health-related quality of life in the Hertfordshire Cohort Study. Quality of life research: an international journal of quality of life aspects of treatment, care and rehabilitation, 16(3), 429-436. https://doi.org/10.1007/s11136-006-9129-5 DOI: https://doi.org/10.1007/s11136-006-9129-5
Søltoft, F., Hammer, M., & Kragh, N. (2009). The association of body mass index and health-related quality of life in the general population: data from the 2003 Health Survey of England. Quality of life research: an international journal of quality of life aspects of treatment, care and rehabilitation, 18(10), 1293-1299. https://doi.org/10.1007/s11136-009-9541-8 DOI: https://doi.org/10.1007/s11136-009-9541-8
Zygmuntowicz, M., Owczarek, A., Elibol, A., & Chudek, J. (2012). Comorbidities and the quality of life in hypertensive patients. Polskie Archiwum Medycyny Wewnetrznej, 122(7-8), 333-340 DOI: https://doi.org/10.20452/pamw.1345
Yin, N., Yu, X., Wang, F., Yu, Y., Wen, J., Guo, D., Jian, Y., Li, H., Huang, L., Wang, J., & Zhao, Y. (2022). Self-Reported Sedentary Behavior and Metabolic Syndrome among Children Aged 6-14 Years in Beijing, China. Nutrients, 14(9), 1869. https://doi.org/10.3390/nu14091869 DOI: https://doi.org/10.3390/nu14091869
Kinoshita, K., Ozato, N., Yamaguchi, T., Sudo, M., Yamashiro, Y., Mori, K., Ishida, M., Katsuragi, Y., Sasai, H., Yasukawa, T., Murashita, K., Nakaji, S., & Ihara, K. (2022). Association of sedentary behaviour and physical activity with cardiometabolic health in Japanese adults. Scientific reports, 12(1), 2262. https://doi.org/10.1038/s41598-022-05302-y DOI: https://doi.org/10.1038/s41598-022-05302-y
Downloads
Опубліковано
Як цитувати
Номер
Розділ
Ліцензія
Авторське право (c) 2023 Ilmul Ma’arif, Risfandi Setyawan, Mohammad Zaim Zen, Kahan Tony Hendrawan, Joan Rhobi Andrianto
Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Автори, які публікуються у цьому журналі, погоджуються з наступними умовами:
- Автори залишають за собою право на авторство своєї роботи та передають журналу право першої публікації цієї роботи на умовах ліцензії Creative Commons Attribution License, котра дозволяє іншим особам вільно розповсюджувати опубліковану роботу з обов'язковим посиланням на авторів оригінальної роботи та першу публікацію роботи у цьому журналі.
- Автори мають право укладати самостійні додаткові угоди щодо неексклюзивного розповсюдження роботи у тому вигляді, в якому вона була опублікована цим журналом (наприклад, розміщувати роботу в електронному сховищі установи або публікувати у складі монографії), за умови збереження посилання на першу публікацію роботи у цьому журналі.
- Політика журналу дозволяє і заохочує розміщення авторами в мережі Інтернет (наприклад, у сховищах установ або на особистих веб-сайтах) рукопису роботи, як до подання цього рукопису до редакції, так і під час його редакційного опрацювання, оскільки це сприяє виникненню продуктивної наукової дискусії та позитивно позначається на оперативності та динаміці цитування опублікованої роботи (див. The Effect of Open Access).
