Окремий і комбінований вплив силових тренувань і спеціальних силових тренувань на рівні показників лучників
DOI:
https://doi.org/10.17309/tmfv.2023.2.09Ключові слова:
окремий, комбінований, спеціальні силові тренування, силові тренування, комбіновані тренуванняАнотація
Мета дослідження. Метою дослідження було з’ясувати вплив окремого та комбінованого ефекту спеціальних силових тренувань, силових тренувань і комбінованих силових тренувань на рівні показників лучників.
Матеріали та методи. У дослідженні використовували кількісне дослідження та метод невипадкової вибірки, загалом шістдесят (N=60) лучників із різних академій стрільби з лука з усіх регіонів Індії віком 20,5±3,8 років розподілили на чотири групи: контрольна група (КГ), група спеціальних силових тренувань (ГССТ), група силових тренувань (ГСТ) і група комбінованих силових тренувань (ГКТ), і вони отримали 12-тижневий розклад тренувань. ГССТ та ГСТ отримували почергові дні/тиждень, тоді як ГКСТ отримала почергові дні графіка силових тренувань і спеціальних тренувань.
Результати. Результати даних були проаналізовані за допомогою коваріаційного аналізу (ANCOVA) з наступним апостеріорним критерієм Бонферроні та показали, що впровадження методів тренування статистично значущо вплинуло на індекс результативності в групах лучників (ССТ<0,05, СТ<0,05 та КТ<0,05). Група комбінованих тренувань досягла найвищого індексу результативності після силових тренувань і спеціальних силових тренувань. Проте в контрольній групі статистично значущого покращення індексу результативності не виявлено.
Висновки. Це дослідження є доказом того, що поєднання тренувань зі стрільбою є необхідним для покращення індексу результативності лучників.
Завантаження
Посилання
Mann, D. L., & Littke, N. (1989). Shoulder injuries in archery. Canadian journal of sport sciences, Journal canadien des sciences du sport, 14(2), 85-92.
Leroyer, P., Van Hoecke, J., & Helal, J. N. (1993). Biomechanical study of the final push‐pull in archery. Journal of Sports Sciences, 11(1), 63-69. https://doi.org/10.1080/02640419308729965 DOI: https://doi.org/10.1080/02640419308729965
Laishram, D., Kumar, R., & Sandhu, J. S. (2008). Effects of Strength Training and Jatamansi on reducing Hand Tremor amongst archers. Archivos Venezolanos de Farmacología y Terapéutica, 27(2), 105-109.
Satti, A., Mohan, N. V., & Chatla, A. K. (2022). Assessment of yoga techniques on physical and psychological status of middle-aged people. Journal of Pharmaceutical Negative Results, 401-407.
Sharma, H. S., Singh, N. S., & Singh, T. B. (2015). Effectiveness of six weeks training on static strength of archery players. International Journal of Physical Education, Sports and Health, 12, 2-13809.
Lin, J. J., Hung, C. J., Yang, C. C., Chen, H. Y., Chou, F. C., & Lu, T. W. (2010). Activation and tremor of the shoulder muscles to the demands of an archery task. Journal of sports sciences, 28(4), 415-421. https://doi.org/10.1080/02640410903536434 DOI: https://doi.org/10.1080/02640410903536434
Fleck, S. J., & Kraemer, W. J. (1997). Designing resistance-training programs. Champaign, Illinois: Human kinetics.
Syahputra, D. S., & Pelana, R. (2021). Development of resistance-based archery training models for athletes aged 13-15 years. Gladi: Jurnal Ilmu Keolahragaan, 12(05), 412-425. https://doi.org/10.21009/gjik.125.08 DOI: https://doi.org/10.21009/GJIK.125.08
Devi, L. S., Chatla, A. K., Pandey, D., Kaur, G., & Devi, S. S. (2022). Devi, L. S., Chatla, A. K., Pandey, D., Kaur, G., & Devi, S. S. (2022). Effect of yoga and self-myofascial release on flexibility and leg muscle explosive power among men football players. Journal of Pharmaceutical Negative Results, 426-430.
Ertan, H., Kentel, B., & Tümer, S. (2003). Activation patterns in forearm muscles during archery shooting. Human movement science, 22(1), 37-45. https://doi.org/10.1016/s0167-9457(02)00176-8 DOI: https://doi.org/10.1016/S0167-9457(02)00176-8
Landers, D. M., Han, M., Salazar, W., & Petruzzello, S. J. (1994). Effects of learning on electroencephalographic and electrocardiographic patterns in novice archers. International Journal of Sport Psychology.
Prasetyo, M., & Siswantoyo, M. (2018). Holding Bow Digital Test for Strength and Endurance Arm Muscles of Archery. In 2nd Yogyakarta International Seminar on Health, Physical Education, and Sport Science and 1st Conference on Int. https://doi.org/10.2991/yishpess-cois-18.2018.103 DOI: https://doi.org/10.2991/yishpess-cois-18.2018.103
Ahmad, Z., Taha, Z., Johari, N., & Kadirgama ( 2013). Biomechanics measurements in archery. International Conference on Mechanical Engineering Research, 1(3).
Dhawale, T., Yeole, U., & Jedhe, V. (2018). Effect of Upper Extremity Plyometric Training on Strength and Accuracy in Archery Players. Journal of Medical Science and Clinical Research, 6(12), 143-147. https://doi.org/10.18535/jmscr/v6i12.22 DOI: https://doi.org/10.18535/jmscr/v6i12.22
Chelly, M., Hermassi, S., Aouadi, R., & Shephard, R. (2014). Effects of 8-week in-season plyometric training on upper and lower limb performance of elite adolescent handball players. Journal of Strength & Conditioning Research, 28(5), 1401-1410. https://doi.org/10.1519/jsc.0000000000000279 DOI: https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000000279
Humaid, H. (2014). Influence of arm muscle strength, draw length and archery technique on archery achievement. Asian Social Science, 10(5), 28. https://doi.org/10.5539/ass.v10n5p28 DOI: https://doi.org/10.5539/ass.v10n5p28
Ertan, H. (2009). Muscular activation patterns of the bow arm in recurve archery. Journal of Science and Medicine in Sport, 12(3), 357-360. https://doi.org/10.1016/j.jsams.2008.01.003 DOI: https://doi.org/10.1016/j.jsams.2008.01.003
Downloads
Опубліковано
Як цитувати
Номер
Розділ
Ліцензія
Авторське право (c) 2023 Arun Kumar Chatla, K Venkata Narasimha Rao, Deepak Pandey, Laishram Shila Devi, Vaddepalley Satyanarayana
Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Автори, які публікуються у цьому журналі, погоджуються з наступними умовами:
- Автори залишають за собою право на авторство своєї роботи та передають журналу право першої публікації цієї роботи на умовах ліцензії Creative Commons Attribution License, котра дозволяє іншим особам вільно розповсюджувати опубліковану роботу з обов'язковим посиланням на авторів оригінальної роботи та першу публікацію роботи у цьому журналі.
- Автори мають право укладати самостійні додаткові угоди щодо неексклюзивного розповсюдження роботи у тому вигляді, в якому вона була опублікована цим журналом (наприклад, розміщувати роботу в електронному сховищі установи або публікувати у складі монографії), за умови збереження посилання на першу публікацію роботи у цьому журналі.
- Політика журналу дозволяє і заохочує розміщення авторами в мережі Інтернет (наприклад, у сховищах установ або на особистих веб-сайтах) рукопису роботи, як до подання цього рукопису до редакції, так і під час його редакційного опрацювання, оскільки це сприяє виникненню продуктивної наукової дискусії та позитивно позначається на оперативності та динаміці цитування опублікованої роботи (див. The Effect of Open Access).
