Вплив психо-йогічного тренування на вибрані психологічні змінні жінок-новобранців поліції
DOI:
https://doi.org/10.17309/tmfv.2021.4.07Ключові слова:
емоційний інтелект, тривожність, самооцінка, задоволення, суб'єктивний стрес, агресіяАнотація
Метою цього дослідження було визначити вплив восьмитижневого психо-йогічного тренування на вибрані психологічні параметри жінок-новобранців поліції.
Матеріали та методи. Спочатку в дослідженні брали участь 200 жінок-новобранців поліції. 100 учасників з 200 були перевірені за допомогою шкали брехні переглянутого Особистісного опитувальника Айзенка. Потім учасників розділили на дві групи (експериментальну та контрольну) за допомогою методу стратифікованої випадкової вибірки на основі шкали брехні. Психологічними змінними, вибраними для дослідження, були агресія (фізична агресія, вербальна агресія, ворожість і гнів), емоційний інтелект (самосвідомість, управління емоціями, самомотивація, емпатія та соціальні навички), тривожність, суб'єктивний стрес, задоволеність життям і самооцінка. Тести були проведені до і після тренування через вісім тижнів.
Результати. Двосторонній дисперсійний аналіз Фрідмана виявив значну різницю у вербальній агресії (p = 0,016), ворожості (p = 0,017), управлінні емоціями (p = 0,004), самомотивації (p = 0,004), емпатії (p = 0,017), соціальних навичках (p = 0,015), тривожності (p = <0,001), суб'єктивному стресі (p = <0,001), задоволеності життям (p = 0,022) та самооцінці (p = <0,001). Подальший апостеріорний аналіз – тест Краскала Уолліса показав, що експериментальна група значно покращила показники до та після тестування в управлінні емоціями (p = 0,005, d = 0,61, Δ% = 9), самомотивації (p = 0,027, d =0,57 , Δ% = 8,8), соціальних навичках (p = 0,002, d = 0,59, Δ% = 10,2), задоволеності життям (p = 0,036, d = 0,5, Δ% = 11,7) та самооцінці (p = < 0,001, d = 0,94, Δ% = 17,6). Крім того, в експериментальній групі знизилися тривожність (p = <0,001, d = 1,27, Δ% = 59,3) і суб’єктивний стрес (p = <0,001, d = 1,32, Δ% = 41,7) до та після тестування. З іншого боку, контрольна група показала значне зниження фізичної агресії (p = 0,018, d = 0,58, Δ% = 19,9), вербальної агресії (p = 0,017, d = 0,57, Δ% = 17) та ворожості (p = 0,013, d = 0,54, Δ% = 17,8).
Висновок. Результати дослідження свідчать про те, що психо-йогічне восьмитижневе тренування є ефективною стратегією або методом для покращення психологічних параметрів жінок-новобранців поліції.
Завантаження
Посилання
Agrawal, M., & Mahajan, R. (2021). The effect of optimism on the work-family interface and psychological health of Indian police. Policing: An International Journal, 44(5), 725-740. https://doi.org/10.1108/PIJPSM-10-2020-0161
Akinlabi, O. M. (2021). Evaluating the Predictors of Stress among Police Officers: A Current Psychosocial Analysis from Nigeria. In H. C. Chan & S. Adjorlolo (Eds.), Crime, Mental Health and the Criminal Justice System in Africa: A Psycho-Criminological Perspective (pp. 259-282). Springer International Publishing. https://doi.org/10.1007/978-3-030-71024-8_12
Anderson, G. S., Litzenberger, R., & Plecas, D. (2002). Physical evidence of police officer stress. Policing: An International Journal of Police Strategies & Management, 25(2), 399-420. https://doi.org/10.1108/13639510210429437
Anshel, M. H. (2000). A conceptual model and implications for coping with stressful events in police work. Criminal justice and Behavior, 27(3), 375-400.
Blumberg, D. M., Papazoglou, K., Creighton, S., & Kaye, C. (2022). Chapter 3 - Incorporating psychological skills in police academy training. In P. B. Marques & M. Paulino (Eds.), Police Psychology (pp. 47-62). Academic Press. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-816544-7.00003-6
Bora, S., Chatterjee, A., & Chakrabarti, D. (2021). A Scrutiny of On-Job Stress and Occupational Well-Being of Indian Policewomen Compared to Chinese Policewomen. In M. Muzammil, A. A. Khan, & F. Hasan, Ergonomics for Improved Productivity Singapore.
Buss, A. H., & Perry, M. (1992). The aggression questionnaire. Journal of personality and social psychology, 63(3), 452.
Cejudo, J., Rodrigo-Ruiz, D., López-Delgado, M. L., & Losada, L. (2018). Emotional Intelligence and Its Relationship with Levels of Social Anxiety and Stress in Adolescents. Int J Environ Res Public Health, 15(6). https://doi.org/10.3390/ijerph15061073
Chen, P. J., Yang, L., Chou, C. C., Li, C. C., Chang, Y. C., & Liaw, J. J. (2017). Effects of prenatal yoga on women's stress and immune function across pregnancy: A randomized controlled trial. Complement Ther Med, 31, 109-117. https://doi.org/10.1016/j.ctim.2017.03.003
Cohen, S., Kamarck, T., & Mermelstein, R. (1983). A global measure of perceived stress. Journal of health and social behavior, 385-396.
Deible, S., Fioravanti, M., Tarantino, B., & Cohen, S. (2015). Implementation of an integrative coping and resiliency program for nurses. Glob Adv Health Med, 4(1), 28-33. https://doi.org/10.7453/gahmj.2014.057
Diener, E., Emmons, R. A., Larsen, R. J., & Griffin, S. (1985). The satisfaction with life scale. Journal of personality assessment, 49(1), 71-75.
Evans, B. J., Coman, G. J., Stanley, R. O., & Burrows, G. D. (1993). Police officers' coping strategies: An Australian police survey. Stress Medicine, 9(4), 237-246. https://doi.org/10.1002/smi.2460090406
Eysenck, S. B. G., Eysenck, H. J., & Barrett, P. (1985). A revised version of the psychoticism scale. Personality and Individual Differences, 6(1), 21-29. https://doi.org/10.1016/0191-8869(85)90026-1
Garland, S. N., Carlson, L. E., Cook, S., Lansdell, L., & Speca, M. (2007). A non-randomized comparison of mindfulness-based stress reduction and healing arts programs for facilitating post-traumatic growth and spirituality in cancer outpatients. Support Care Cancer, 15(8), 949-961. https://doi.org/10.1007/s00520-007-0280-5
Gothe, N. P., Keswani, R. K., & McAuley, E. (2016). Yoga practice improves executive function by attenuating stress levels. Biol Psychol, 121(Pt A), 109-116. https://doi.org/10.1016/j.biopsycho.2016.10.010
Greeson, J. M., Toohey, M. J., & Pearce, M. J. (2015). An Adapted, Four-Week Mind–Body Skills Group for Medical Students: Reducing Stress, Increasing Mindfulness, and Enhancing Self-Care. EXPLORE, 11(3), 186-192. https://doi.org/10.1016/j.explore.2015.02.003
Gupta, N., Khera, S., Vempati, R. P., Sharma, R., & Bijlani, R. L. (2006). Effect of yoga based lifestyle intervention on state and trait anxiety. Indian J Physiol Pharmacol, 50(1), 41-47.
Hisli Sahin, N., Güler, M., & Basim, H. N. (2009). [The relationship between cognitive intelligence, emotional intelligence, coping and stress symptoms in the context of type A personality pattern]. Turk Psikiyatri Derg, 20(3), 243-254. (A Tipi Kişilik Orüntüsünde Bilişsel ve Duygusal Zekânin Stresle Başa Cikma ve Stres Belirtileri ile Ilişkisi.)
Hopkins, W. G., Marshall, S. W., Batterham, A. M., & Hanin, J. (2009). Progressive statistics for studies in sports medicine and exercise science. Med Sci Sports Exerc, 41(1), 3-13. https://doi.org/10.1249/MSS.0b013e31818cb278
Jha, N. K. (2020). Ways of Coping and Mental Health among Male and Female Police Constables: A Comparative Study. The Indian Police Journal, 159.
Jung, Y. H., Ha, T. M., Oh, C. Y., Lee, U. S., Jang, J. H., Kim, J., Park, J. O., & Kang, D. H. (2016). The Effects of an Online Mind-Body Training Program on Stress, Coping Strategies, Emotional Intelligence, Resilience and Psychological State. PLoS One, 11(8), e0159841.
https://doi.org/10.1371/journal.pone.0159841
Juruena, M. F., Eror, F., Cleare, A. J., & Young, A. H. (2020). The Role of Early Life Stress in HPA Axis and Anxiety. Adv Exp Med Biol, 1191, 141-153. https://doi.org/10.1007/978-981-32-9705-0_9
Katarina Ahlstrom, M. (1993). Police Stress: A Literature Study on Police Occupational Stressors and the Responses in Police Officers to Stressful Job Events Portland State University].
Lane, J. D., Seskevich, J. E., & Pieper, C. F. (2007). Brief meditation training can improve perceived stress and negative mood. Altern Ther Health Med, 13(1), 38-44.
Leadership toolkit, (EI) Emotional Intelligence Questionnaire. https://www.drugsandalcohol.ie/26776/1/Emotional_intelligence_questionnaire-LAL1.pdf
Lieberman, H. R., Thompson, L. A., Caruso, C. M., Niro, P. J., Mahoney, C. R., McClung, J. P., & Caron, G. R. (2015). The catecholamine neurotransmitter precursor tyrosine increases anger during exposure to severe psychological stress. Psychopharmacology, 232(5), 943-951. https://doi.org/10.1007/s00213-014-3727-7
Lu, F. J., Li, G. S., Hsu, E. Y., & Williams, L. (2010). Relationship between athletes' emotional intelligence and precompetitive anxiety. Percept Mot Skills, 110(1), 323-338. https://doi.org/10.2466/pms.110.1.323-338
Mann, S. (2021). Factors Affecting Police Stress: A Study of Maharashtra Pol, 2Dr. Surya Rashmi Rawat, ice. Turkish Journal of Computer and Mathematics Education (TURCOMAT), 12(4), 1110-1116.
Por, J., Barriball, L., Fitzpatrick, J., & Roberts, J. (2011). Emotional intelligence: its relationship to stress, coping, well-being and professional performance in nursing students. Nurse Educ Today, 31(8), 855-860. https://doi.org/10.1016/j.nedt.2010.12.023
Rosenberg, M. (2015). Society and the adolescent self-image. Princeton university press.
Sharma, J., Dhar, R. L., & Tyagi, A. (2016). Stress as a mediator between work–family conflict and psychological health among the nursing staff: Moderating role of emotional intelligence. Applied Nursing Research, 30, 268-275. https://doi.org/10.1016/j.apnr.2015.01.010
Singh, S., Gupta, B., & Mishra, P. C. (2021). Coping strategies and social support as moderators of occupational stress and mental health link among police personnel. Industrial psychiatry journal, 30(1), 67-73. https://doi.org/10.4103/ipj.ipj_207_20
Spitzer, R. L., Kroenke, K., Williams, J. B., & Löwe, B. (2006). A brief measure for assessing generalized anxiety disorder: the GAD-7. Archives of internal medicine, 166(10), 1092-1097.
Tang, Y. Y. (2011). Mechanism of integrative body-mind training. Neurosci Bull, 27(6), 383-388. https://doi.org/10.1007/s12264-011-1141-2
Tarantino, B., Earley, M., Audia, D., D'Adamo, C., & Berman, B. (2013). Qualitative and Quantitative Evaluation of a Pilot Integrative Coping and Resiliency Program for Healthcare Professionals. EXPLORE, 9(1), 44-47. https://doi.org/10.1016/j.explore.2012.10.002
Valderas, M. T., Bolea, J., Laguna, P., Vallverdú, M., & Bailón, R. (2015). Human emotion recognition using heart rate variability analysis with spectral bands based on respiration. Annu Int Conf IEEE Eng Med Biol Soc, 2015, 6134-6137. https://doi.org/10.1109/embc.2015.7319792
van Eck, M., Berkhof, H., Nicolson, N., & Sulon, J. (1996). The Effects of Perceived Stress, Traits, Mood States, and Stressful Daily Events on Salivary Cortisol. Psychosomatic Medicine, 58(5), 447-458.
Walpole, P., Isaac, C. L., & Reynders, H. J. (2008). A comparison of emotional and cognitive intelligence in people with and without temporal lobe epilepsy. Epilepsia, 49(8), 1470-1474. https://doi.org/10.1111/j.1528-1167.2008.01655.x
Walvekar, S. S., Ambekar, J. G., & Devaranavadagi, B. B. (2015). Study on serum cortisol and perceived stress scale in the police constables. Journal of clinical and diagnostic research : JCDR, 9(2), BC10-BC14. https://doi.org/10.7860/JCDR/2015/12015.5576
Wang, S., & Liu, Y. (2022). Analysis of the Intervention of Yoga on Emotion Regulation Based on Big Data. In B. J. Jansen, H. Liang, & J. Ye, International Conference on Cognitive based Information Processing and Applications (CIPA 2021) Singapore.
Xiong, G. L., & Doraiswamy, P. M. (2009). Does meditation enhance cognition and brain plasticity? Ann N Y Acad Sci, 1172, 63-69. https://doi.org/10.1196/annals.1393.002
Downloads
Опубліковано
Як цитувати
Номер
Розділ
Ліцензія
Автори, які публікуються у цьому журналі, погоджуються з наступними умовами:
- Автори залишають за собою право на авторство своєї роботи та передають журналу право першої публікації цієї роботи на умовах ліцензії Creative Commons Attribution License, котра дозволяє іншим особам вільно розповсюджувати опубліковану роботу з обов'язковим посиланням на авторів оригінальної роботи та першу публікацію роботи у цьому журналі.
- Автори мають право укладати самостійні додаткові угоди щодо неексклюзивного розповсюдження роботи у тому вигляді, в якому вона була опублікована цим журналом (наприклад, розміщувати роботу в електронному сховищі установи або публікувати у складі монографії), за умови збереження посилання на першу публікацію роботи у цьому журналі.
- Політика журналу дозволяє і заохочує розміщення авторами в мережі Інтернет (наприклад, у сховищах установ або на особистих веб-сайтах) рукопису роботи, як до подання цього рукопису до редакції, так і під час його редакційного опрацювання, оскільки це сприяє виникненню продуктивної наукової дискусії та позитивно позначається на оперативності та динаміці цитування опублікованої роботи (див. The Effect of Open Access).

