Корекція порушень постави жінок зрілого віку з урахуванням типу тілобудови в процесі занять аквафітнесом
DOI:
https://doi.org/10.17309/tmfv.2020.3.01Ключові слова:
жінки, аквафітнес, поставаАнотація
Мета роботи розробка та перевірка ефективності програми занять аквафітнесом для жінок першого зрілого віку із різним типом тілобудови з метою покращення стану їх постави.
Матеріали та методи. В педагогічному експерименті брали участь 46 жінок першого періоду зрілого віку, які попередньо надали згоду на участь у дослідженні. Методи дослідження передбачали аналіз та узагальнення науково-методичної літератури, даних мережі Internet та методів математичної статистики із застосуванням кутового критерію Фішера, який дозволяє здійснювати співставлення вибірок за розподілом ознаки (за Byshevets et al, 2019), проводилась оцінка стану постави жінок на основі методики візуального скринінгу постави із визначенням сумарної бальної оцінки (за Kashuba et al, 2016). До проведення оцінки стану постави жінок також було залучено лікаря хірурга. У процесі здійснення факторного аналізу були проаналізовані дані антропометричних досліджень, оцінки фізичної підготовленості, рівня рухової активності.
Результати. Встановлено розподіл жінок першого зрілого віку за типами порушень постави та його зміни під впливом занять аквафітнесом з урахуванням типу тілобудови. У дослідженні прийняло участь 46 жінок зазначеної категорії, причому 73,9 % з них склали жінки нормостенічного, 15,2 % – астенічного, а 10,9 % – гіперстенічного типу тілобудови. Встановлено, що у жінок, які займалися аквафітнесом з урахуванням типу тілобудови, відбулися позитивні зрушення у стані постави. Частка жінок з астенічним типом тілобудови, які характеризуються нормальною поставою, зросла на 28,6%, з нормостенічним типом – на 20,6%, а гіперстенічним типом – на 20,0 %. Відбулись зміни у рівні стану біогеометричного профілю постави.
Висновки. Дослідження підтверджує ефективність застосування засобів аквафітнесу в процесі оздоровчих занять з метою профілактики та корекції порушень постави.
Завантаження
Посилання
Volovyk, L.M. (2017). Reproduction of the population of the Kyiv region in the context of the balanced development of the region. Young Scientist, 9.1(49.1), 25-29. Available: http://molodyvcheny.in.ua/files/journal/2017/9.1/7.pdf (in Ukrainian)
Andrieieva, O., Hakman, A., Kashuba, V., Vasylenko, M., Patsaliuk, K., Koshura, A. & Istyniuk, I. (2019). Effects of physical activity on aging processes in elderly persons. Journal of Physical Education and Sport, 19(S.4), 1308-1314. https://doi.org/10.7752/jpes.2019.s4190
Martyniuk, O. (2016). Functional Condition of Women of the First Period of Mature age in the Course of Practicing of Recreational Fitness. Youth Scientific Journal Lesya Ukrainka Eastern European National University, (22), 31-36. Available: http://sportvisnyk.eenu.edu.ua/index.php/sportvisnyk/article/view/270 (in Ukrainian)
Ivanchykova, S., Saienko, V., Goncharova, N., Tolchieva, H., & Poluliashchenko, I. (2018). Comparative analysis of changes in the body composition of female students under the influence of the various kinds of fitness training load. Journal of Physical Education and Sport, 18(2), 961-965. https://doi.org/10.7752/jpes.2018.02142
Tkachova, A., Dutchak, M., Kashuba, V., Goncharova, N., Lytvynenko, Y., Vako, I., Kolos, S., & Lopatskyi, S. (2020). Practical implementation of differentiated approach to developing water aerobics classes for early adulthood women with different types of body build. Journal of Physical Education and Sport, 20(s1), 456-60. https://doi.org/10.7752/jpes.2020.s1067
Ivchatova, T.V. (2010). Correction of posture of women of the first mature age in the course of occupation by fitness. Pedagogy, psychology and medical and biological problems of physical education and sports, 8, 37-40. Available: https://www.sportpedagogy.org.ua/html/journal/2010-08/10itvbif.pdf (in Ukrainian)
Kashuba, V., Goncharova, N., Tkachova, A., & Prylutska, T. (2019a). Features of the body structure of women of the first mature age who are engaged in aquafitness. The sports bulletin of Dnieper, 1, 97-104. https://doi.org/10.32540/2071-1476-2019-1-097 (in Ukrainian)
Bibik, R.V. (2013). Correction of posture disorders among the first mature age women during the health-related physical fitness exercise: abstract of the candidate of sciences in physical education and sports: specialty 24.00.02 “Physical culture, physical education of different population groups”. Kyiv, 21 p. Available: https://uni-sport.edu.ua/sites/default/files/vseDocumenti/21.2013.pdf (in Ukrainian).
Sadovnikova, V. (2018). Socio-Pedagogical Prerequisites for Fitness-Industry Funсtioning in Belarus. Teorìâ ta Metodika Fìzičnogo Vihovannâ, 18(4), 207-213. https://doi.org/10.17309/tmfv.2018.4.07
Kashuba, V., Lopatskyi, S., & Khabinets, T. (2017). Spatial Organization of a Human Body in the System of Monitoring Researches. Youth Scientific Journal Lesya Ukrainka Eastern European National University, (25), 9-15. Available: http://sportvisnyk.eenu.edu.ua/index.php/sportvisnyk/article/view/191 (in Ukrainian)
Byshevets, N., Denysova, L., & Serhiyenko, K. (2018). Visual screening of student working posture in the process of education with usage of information computer technologies. Theory and Methods of Physical Education and Sports, 4, 41-5. https://doi.org/10.32652/tmfvs.2018.4.41-45 (in Ukrainian)
Drozdovska, S., Andrieieva, O., Yarmak, O., & Blagii, O. (2020). Personalization of health-promoting fitness programs for young women based on genetic factors. Journal of Physical Education and Sport, 20(1), Art 46, 331-337. https://doi.org/10.7752/jpes.2020.s1046
Hakman, A., Andrieieva, O., Kashuba, V., Nakonechnyi, I., Cherednichenko, S., Khrypko, I., Tomilina, Yu., & Filak, F. (2020). Characteristics of Biogeometric Profile of Posture and Quality of Life of Students During the Process of Physical Education. Journal of Physical Education and Sport (JPES), 20(1), 79-85. https://doi.org/10.7752/jpes.2020.01010
Tomilina, Yu.I., & Bishevets, N.G. (2018). The Condition of the Vertebral Column of Women of the First period of Adulthood in the Process of Pilates Practicing. Youth Scientific Journal Lesya Ukrainka Eastern European National University, (29), 70-75. Available: https://sportvisnyk.eenu.edu.ua/index.php/sportvisnyk/article/view/64 (in Ukrainian)
Shankovsky, A.Z. (2018). Correction of a physique of students in the course of physical training taking into account a condition of their posture: abstract of the candidate of sciences in physical education and sports: specialty 24.00.02 “Physical culture, physical education of different population groups”. Kyiv. 24 p. (in Ukrainian)
Kashuba, V., Tomilina, Y., Byshevets, N., Khrypko, I., Stepanenko, O., Grygus, I., Smoleńska, O., & Savliuk, S. (2020). Impact of Pilates on the Intensity of Pain in the Spine of Women of the First Mature age. Teorìâ ta Metodika Fìzičnogo Vihovannâ, 20(1), 12-17. https://doi.org/10.17309/tmfv.2020.1.02
Shutova, T.N., Rybakova, E.O., & Sharaveva, A.V. (2015). Correction of the physical condition of women by means of aqua fitness. Theory and practice of physical education, 1, 55-58. Available: https://cyberleninka.ru/article/n/korrektsiya-fizicheskogo-sostoyaniya-zhenschin-sredstvami-akvafitnesa/viewer (in Russian)
Lutsenko, L.S., Shepelenko, T.V., & Luchko, O.R. (2014). Aqua aerobics in physical education as a means of enhancing students’ physical activity. Pedagogical sciences: theory, history, innovative technologies, 2(36), 265-274. Available: https://repository.sspu.sumy.ua/bitstream/123456789/2476/1/Akvaaerobika%20u%20fizychnomu%20vykhovanni.pdf (in Russian)
Balamutova, N.M., Polozhiy, V.M. & Kyselev, L.F. (2011). Improving aquaaerobics as means of hydrorehabilitation of students of special medical groups. Physical education of students, 1,11-3. Available: https://www.sportedu.org.ua/html/journal/2011-N1/11bnmsmg.pdf (in Russian)
Usova, O.V., Romanyuk, Y.V., & Kopitina, N.M. (2014). Influence of aqua aerobics on formation and preservation of health of students of higher educational establishments. Bulletin of Chernihiv National Pedagogical University, 118 (3), 287-289. Available: http://nbuv.gov.ua/UJRN/VchdpuPN_2014_118(3)__71 (in Ukrainian)
Borisova, E.V. (2019). Pedagogical experiment: issues of insufficient sample size. Bulletin of Tver State University. Series: Pedagogy and Psychology, 3(48), 118-25. Available: https://elibrary.ru/download/elibrary_41102581_49595773.pdf (in Russian)
Tulebaeva, A.A. (2010). Representativeness of the sample in the study of social objects: abstract of the dissertation of the candidate of social sciences; Ural State University named after A.M. Gorky. Yekaterinburg. https://dlib.rsl.ru/viewer/01003493501#?page=20 (in Russian)
Adler, Yu.P. (2016). Is your sample representative? Product quality control, 5, 39-43. Available: https://www.elibrary.ru/item.asp?id=25962168 (in Russian)
Kashuba, V.A., Bondar, E.M., Goncharova, N.N. & Nosova, N.L. (2016). Formation of human motility in the process of ontogeny: monograph. Lutsk: Vezha-Druk. 232 p. (in Russian)
Krutsevich, T. Yu., Vorobyov, M.I., & Bezverkhnya, G.V. (2011). Control in the physical education of children, adolescents and young people. Kiev: Olympic Literature. 224 p. Available: https://dspace.udpu.edu.ua/handle/6789/4406 (in Ukrainian)
Martirosov, E.G., Nikolaev, D.V., & Rudnev, S.G. (2006). Technologies and methods for determining the composition of the human body. Moskov: Nauka. 248 p. Available: https://www.inm.ras.ru/wp-content/uploads/book2006.pdf (in Russian)
Earl, R.V., & Baechle, T.R. (2012). The basics of personal training. Kiev, Olympic literature. 724 p. (in Russian)
Byshevets, N., Denysova, L., Shynkaruk, O., Serhiyenko, K., Usychenko, V., Stepanenko, O., & Syvash, I. (2019). Using the methods of mathematical statistics in sports and educational research of masters in physical education and sport. Journal of Physical Education and Sport, 19(s3), 1030-1034. https://doi.org/10.7752/jpes.2019.s3148
Swede, H.B. (2018). Swimming as a means of correcting posture. Modern Problems of Formation of Healthy Lifestyle in Student Youth. Proceedings of the International Scientific and Practical Internet Conference. 2018, Belarussian State University (Minsk. p. 256-60. Available: http://elib.bsu.by/handle/123456789/212203 (in Russian)
Kashuba, V., Andrieieva, O., Goncharova, N., Kyrychenko, V., Karp, I., Lopatskyi, S., & Kolos, M. (2019b). Physical activity for prevention and correction of postural abnormalities in young women. Journal of Physical Education and Sport, 19(S.2), 500-506. https://doi.org/10.7752/jpes.2019.s2073
Samoshkin, V.V., Liadska, O.Iu., Denisenko, N.M., & Riapasova, N.Iu. (2014). Korektsiia statury zhinok pershoho zriloho viku z urakhuvanniam zastosuvannia ratsionalnoho kharchuvannia v protsesi ozdorovchykh zaniat fitbol-aerobikoiu ta fitbol-himnastykoiu. Visnyk Chernihivskoho natsionalnoho pedahohichnoho universytetu, 118(1), 320-322. Available: http://nbuv.gov.ua/UJRN/VchdpuPN_2014_118(1)__72 (in Ukrainian)
Hakman, A., Andrieieva, O., Kashuba, V., Omelchenko, T., Ion, C., Danylchenko, V., & Levinskaia, K. (2019). Technology of Planning and Management of Leisure Activities for Working Elderly People with a Low Level of Physical Activity. Journal of Physical Education and Sport, 19(s6), 2159-2166. https://doi.org/10.7752/jpes.2019.s6324
Zhuravlev, Yu., & Malikov, N. (2019). Effectiveness of the use of aquaaerobics in the process of sectional classes in swimming students 18-19 years. Slobozans'kij naukovo-sportivnij visnik, 2(70), 59-63. https://doi.org/10.15391/snsv.2019-2.010 (in Ukrainian)
Downloads
Опубліковано
Як цитувати
Номер
Розділ
Ліцензія
Автори, які публікуються у цьому журналі, погоджуються з наступними умовами:
- Автори залишають за собою право на авторство своєї роботи та передають журналу право першої публікації цієї роботи на умовах ліцензії Creative Commons Attribution License, котра дозволяє іншим особам вільно розповсюджувати опубліковану роботу з обов'язковим посиланням на авторів оригінальної роботи та першу публікацію роботи у цьому журналі.
- Автори мають право укладати самостійні додаткові угоди щодо неексклюзивного розповсюдження роботи у тому вигляді, в якому вона була опублікована цим журналом (наприклад, розміщувати роботу в електронному сховищі установи або публікувати у складі монографії), за умови збереження посилання на першу публікацію роботи у цьому журналі.
- Політика журналу дозволяє і заохочує розміщення авторами в мережі Інтернет (наприклад, у сховищах установ або на особистих веб-сайтах) рукопису роботи, як до подання цього рукопису до редакції, так і під час його редакційного опрацювання, оскільки це сприяє виникненню продуктивної наукової дискусії та позитивно позначається на оперативності та динаміці цитування опублікованої роботи (див. The Effect of Open Access).

