Обґрунтування занять аеробікою для старшокласниць 15—16 років

Authors

  • Н. Л. Корж Запорізький національний університет
  • О. Є. Черненко Запорізький національний університет
  • А. М. Гурєєва Запорізький національний університет
  • О. А. Гордейченко Запорізький національний університет

Keywords:

аеробіка, швидкісно-силові здібності, гнучкість, сила, координація

Abstract

У роботі зроблена спроба обґрунтувати методику використання комплексів базової аеробіки на уроках фізичної культури з дівчатами старших класів 15—16 років у загальноосвітній школі. Розглянуто вплив занять аеробікою на розвиток швидкісно-силових здібностей, координації, сили та гнучкості. Стаття присвячена новому напрямку розвитку сили, гнучкості та координації у дівчат старших класів 15—16 років засобами комплексів аеробіки.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Биомеханика фитнесса. — М.: Академия фитнесса, 2002. — 38 с.

Базовая аэробика в структуре оздоровительного фитнесса. — М.: Академия фитнесса, 2002. — 26 с.

Базова аеробіка з методикою викладання: Методичні рекомендації для студентів факультету фізичного виховання, вчителів фізичного виховання та інструкторів аеробіки / Уклад.: О.Є. Черненко, С.М.

Кокарева, Б.В. Кокарев. — Запоріжжя: ЗДУ, 2004. — 40 с.

Лисицкая Т.С., Сиднева Л.В. Аэробика: В 2 т. //Т. ІІ. Частные методики. — М.: Федерация аэробики России, 2002. — 216 с.

Составление программы: Пособие для персональных тренеров. Теория и практика. — М.: Академия фитнесса, 2002. — 172 с.

Дорошенко Е.Ю., Корж Н.Л., Іванова Н.Б., Чечель М.М., Барська Н.Л. Вправи базової та степ-аеробіки в навчально-тренувальному процесі кваліфікованих баскетболісток у підготовчому періоді підготовки // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми

фізичного виховання: Збірник наукових праць під ред. Єрмакова С.С. — Харьков: ХХПИ, 2006. — № 1. — С. 34—37.

Downloads

How to Cite

Корж, Н. Л., Черненко, О. Є., Гурєєва, А. М., & Гордейченко, О. А. (2007). Обґрунтування занять аеробікою для старшокласниць 15—16 років. Physical Education Theory and Methodology, (10), 23–25. Retrieved from https://www.tmfv.com.ua/journal/article/view/356

Issue

No. 10 (2007): Теорія та методика фізичного виховання

Section

“Teacher” — a Journal in the Journal

License

Authors who publish with this journal agree to the following terms:
  1. Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License that allows others to share the work with an acknowledgement of the work's authorship and initial publication in this journal.
  2. Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgement of its initial publication in this journal.
  3. Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work (See The Effect of Open Access).