Особливості використання стрибкових вправ для розвитку швидкісно-силових здібностей у школярів середніх класів
Ключові слова:
стрибкові вправи, швидкісно-силові здібностіАнотація
У статті розглядається питання використання стрибкових вправ, які раціонально збалансовані за потужністю і обсягом з урахуванням індивідуальних особливостей організму школярів. Визначається їх вплив на динаміку розвитку швидкісно-силових здібностей учнів середнього шкільного віку
Завантаження
Посилання
Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. — М.: Физкультура и спорт, 1988. — С. 123—140.
Гужаловский А.А. Физическое воспитание школьников в критические периоды развития // Теория и практика физической культуры. — 1977. — №7. — С. 37—39.
Фомин Н.А., Филин В.П. Возрастные основы физического воспитания. — М.: Физкультура и спорт, 1972. — 175 с.
Сергієнко Л.П. Тестування рухових здібностей школярів: Навчальний посібник. — К.: Олімпійська література, 2001.
Худолій О.М., Теоретичні основи планування навчальної роботи з фізичної культури в школі / Худолій О.М., Забора А.В. // Теорія та методика фізичного виховання. — Харків: ОВС, 2001. — С. 3—12.
Худолій О.М. Методика планування навчальної роботи з гімнастики в школі // Теорія та методика фізичного виховання. — Харків: ОВС, 2008. — № 9. — С. 19—34.
Худолій О.М. Загальні основи теорії і методики фізичного виховання: Навчальний посібник. — Харків: «ОВС», 2008.
Худолій О.М. Закономірності розвитку силових здібностей у фізичному вихованні і спорті. Повідомлення І // Теорія та методика фізичного виховання. — Харьков: ОВС, 2011. — № 1.
Downloads
Як цитувати
Номер
Розділ
Ліцензія
Автори, які публікуються у цьому журналі, погоджуються з наступними умовами:
- Автори залишають за собою право на авторство своєї роботи та передають журналу право першої публікації цієї роботи на умовах ліцензії Creative Commons Attribution License, котра дозволяє іншим особам вільно розповсюджувати опубліковану роботу з обов'язковим посиланням на авторів оригінальної роботи та першу публікацію роботи у цьому журналі.
- Автори мають право укладати самостійні додаткові угоди щодо неексклюзивного розповсюдження роботи у тому вигляді, в якому вона була опублікована цим журналом (наприклад, розміщувати роботу в електронному сховищі установи або публікувати у складі монографії), за умови збереження посилання на першу публікацію роботи у цьому журналі.
- Політика журналу дозволяє і заохочує розміщення авторами в мережі Інтернет (наприклад, у сховищах установ або на особистих веб-сайтах) рукопису роботи, як до подання цього рукопису до редакції, так і під час його редакційного опрацювання, оскільки це сприяє виникненню продуктивної наукової дискусії та позитивно позначається на оперативності та динаміці цитування опублікованої роботи (див. The Effect of Open Access).
